Zima to dobry moment na naukę nowych umiejętności, ale najtrudniejszy czas na dostarczanie pełnej gamy wartości odżywczych w codziennym jadłospisie.
Jednak ludzie od tysiącleci jakoś sobie z tym radzą. Wniosek z tego, że na pewno i zimą da się odżywiać zdrowo, smacznie i kolorowo. Podczas trzydniowych warsztatów pomogę Ci stworzyć takie właśnie menu. Mało tego wykorzystam w nim tylko roślinne produkty i pokażę, jak je komponować na talerzu, żeby codziennie dostarczały Ci niezbędnych składników.
Będziemy korzystać z plonów przydomowego permakulturowego ogrodu, które latem i jesienią zachowałyśmy dla Was w formie kiszonek, konfitur i innych przetworów. Będzie pysznie, rozgrzewająco i zdrowo.
Zapraszam Cię do wspólnego zimowego gotowania oraz spotkania przy stole w gronie ciekawych
osób, w ciepłej i swobodnej atmosferze.
Co zyskasz?
- Nauczę Cię tworzyć zdrowy, gwarantujący dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych jadłospis.
- Pokażę, jak uzyskiwać z roślin pełnię niesamowitych smaków.
- Zainspiruję do wykorzystywania sezonowych i lokalnych produktów.
A w bonusie mam dla Ciebie:
eBook DOBRZE ZBILANSOWANY ROŚLINNY JADŁOSPIS. JESIEŃ. z:
- przykładowym menu na 5 posiłków w każdym dniu zimowego tygodnia;
- ok. 50 przepisami na śniadania, zupy, dania główne i desery;
- podstawowymi informacjami na temat zasad zdrowego odżywiania.
Termin i miejsce
19-22 LISTOPADA 2026
SPLOT miejsce spotkań. Budy Michałowickie 72, 96-316
Idealne miejsce na warsztaty kulinarne. SPLOT to permakultura, w której tworzymy ekologiczną przestrzeń dla naszych gości. Przestrzeń ogrodu tworzona jest zgodnie z naturalnym rytmem i poszanowaniem dla żyjących w niej roślin i zwierząt. Warzywa, owoce, zioła i kwiaty przez cały okres swego życia pielęgnowane są w zgodzie z naturalnymi procesami, zasadami ekologii i poszanowaniem dla planety.
Zakwaterowanie w pokojach trzyosobowych i dwuosobowych.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie.
Zapewnione jest miejsce parkingowe.
KOSZT
Cena pełnego warsztatu z zakwaterowaniem i wyżywieniem wynosi 1700 zł.
CENA OBEJMUJE
3 noclegi
3 posiłki dziennie
2 dni warsztatów kulinarnych
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 600 zł*
*zastrzegam sobie możliwość odwołania warsztatu, z ważnych niezależnych ode mnie przyczyn – wówczas wpłacona kwota podlega zwrotowi.
